Sopa de legumes com frango e grão de bico (580)

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

439 g
Sopa de legumes com frango e grão de bico (580)

Ingredientes de: Sopa de legumes com frango e grão de bico (580) (Limpar)

check uncheck 260,0 gramas de Abobrinha crua
check uncheck 250,0 gramas de Batata inglesa crua
check uncheck 225,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 330,0 gramas de Chuchu cru
check uncheck 330,0 gramas de Couve-flor crua
check uncheck 200,0 gramas de Grão de bico cru
check uncheck 160,0 gramas de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com frango e grão de bico (580)

Cozinhar o frango, a batata e o grão de bico em panela de pressão por aproximadamente 30 minutos. Adicionar o tempero de sua preferência e os outros ingredientes e deixar mais 15 a 20 minutos.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com frango e grão de bico (580)

Gramas por Porção: 439 g

  • Calorias 368,16 kcal
  • Carboidratos 44,39 g
  • Proteínas 28,52 g
  • Gorduras Totais 9,31 g
  • Gord. Saturadas 2,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,47 g
  • Sódio 85,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;