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Baião de dois

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

76 g
Baião de dois

Ingredientes de: Baião de dois (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 250,0 gramas de Feijão de corda
check uncheck Coentro fresco à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Baião de dois

Derreta a margarina e refogue a cebola picada.
Adicione a carne seca dessalgada, cozida e desfiada.
Refogue um pouco. 
Acrescente o feijão de corda cozido e escorrido.
Misture bem e junte o arroz cozido, a pimenta do reino, a cebolinha e o coentro.
Se necessário, acrescente um pouco mais de sal.
Por último, adicione o queijo de coalho picado e mexa levemente.
Sirva quente.

Informações Nutricionais de Baião de dois

Gramas por Porção: 76 g

  • Calorias 155,19 kcal
  • Carboidratos 9,76 g
  • Proteínas 9,34 g
  • Gorduras Totais 8,57 g
  • Gord. Saturadas 4,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,64 g
  • Sódio 563,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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