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Lasanha de Abobrinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
Lasanha de Abobrinha

Ingredientes de: Lasanha de Abobrinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha italiana crua
check uncheck 150,0 gramas de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 50,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 fatias médias de Queijo Branco
check uncheck 1,0 fatia grande de Requeijão em Barra Puro Leite
check uncheck 180,0 gramas de Molho de Tomate Heinz
check uncheck 6,0 rodelas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Abobrinha

Corte a abobrinha em rodelas. Pique o presunto e os queijos. Vá formando camadas de abobrinha, molho, presunto e queijos, até que por cima fique abobrinha. Cubra com o tomate e molho. Leve ao microondas por 12 minutos para cozinhar.

Informações Nutricionais de Lasanha de Abobrinha

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 116,08 kcal
  • Carboidratos 6,46 g
  • Proteínas 8,94 g
  • Gorduras Totais 6,02 g
  • Gord. Saturadas 3,28 g
  • Gord. Trans 0,05 g
  • Fibras 1,11 g
  • Sódio 523,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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