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crepioca co oregano

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

155 g
crepioca co oregano

Ingredientes de: crepioca co oregano (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de Tapioca Amafil
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer crepioca co oregano

Mistures todos ingrediente e coloque em uma frigideira antiaderente pré aquecida.

Informações Nutricionais de crepioca co oregano

Gramas por Porção: 155 g

  • Calorias 233,02 kcal
  • Carboidratos 42,18 g
  • Proteínas 7,93 g
  • Gorduras Totais 4,55 g
  • Gord. Saturadas 1,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 95,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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