bolo fit

tempo de preparo

Preparo

6 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
bolo fit

Ingredientes de: bolo fit (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo fit

Misture tudo e coloca no micro ondas por 4min.

Informações Nutricionais de bolo fit

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 166,62 kcal
  • Carboidratos 13,06 g
  • Proteínas 5,42 g
  • Gorduras Totais 10,07 g
  • Gord. Saturadas 7,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 42,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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