Pão Integral Multigrãos com Banana Passa

tempo de preparo

Preparo

290 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

34 g
Pão Integral Multigrãos com Banana Passa

Ingredientes de: Pão Integral Multigrãos com Banana Passa (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 40,0 gramas de Açúcar mascavo
check uncheck 30,0 gramas de Semente de chia
check uncheck 30,0 gramas de Semente de linhaça
check uncheck 30,0 gramas de Aveia em flocos
check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 100,0 gramas de Banana passa Qualitá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Integral Multigrãos com Banana Passa

Misture tudo nessa ordem. Sove. Descansar 2h. Sove mais e enforme. Descansar mais 2h. Assar forno pre-aquecido a 180°C por 50 min.

Informações Nutricionais de Pão Integral Multigrãos com Banana Passa

Gramas por Porção: 34 g

  • Calorias 74,87 kcal
  • Carboidratos 10,15 g
  • Proteínas 2,42 g
  • Gorduras Totais 3,01 g
  • Gord. Saturadas 0,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,26 g
  • Sódio 22,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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