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bolinho chuva da Dukan

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

33 g
bolinho chuva da Dukan

Ingredientes de: bolinho chuva da Dukan (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé
check uncheck 1,0 envelope de Adoçante Gold
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de Coco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho chuva da Dukan

Coloque todos os ingredientes em uma tigela e mexa bem até que fique tudo homogêneo. Depois é só colocar em potinhos que podem ser assados estilo muffin e então levar para o forno para assar até ficarem douradinhos.

Informações Nutricionais de bolinho chuva da Dukan

Gramas por Porção: 33 g

  • Calorias 77,93 kcal
  • Carboidratos 9,89 g
  • Proteínas 6,30 g
  • Gorduras Totais 2,12 g
  • Gord. Saturadas 1,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,34 g
  • Sódio 75,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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