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Crepeoca

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Crepeoca

Ingredientes de: Crepeoca (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepeoca

Misture a goma de tapioca e o ovo cru até formar uma mistura homogênea. Despeje todo o conteúdo em uma frigideira média, espere dourar um lado e vire para dourar o outro. Adicione o recheio que preferir. Dica: fica bem com cottagge, muçarela light, queijo branco, peito de peru...

Informações Nutricionais de Crepeoca

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 138,35 kcal
  • Carboidratos 19,72 g
  • Proteínas 5,85 g
  • Gorduras Totais 4,00 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 81,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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