Tempere os filés e passe os pães de forma num triturador/liquidificador.
Frite o alho na manteiga, em fogo baixo, até murchar.
Junte a salsinha e o farelo de pão, e misture bem até ficar solto.
Retire do fogo.
Cubra os filés com a farofa e leve para assar em forno quente (250º), preaquecido, por 15 minutos ou até começar a dourar.
Sirva a seguir.
Gramas por Porção: 96 g
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