escondidinho de aipim e carne moída

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

148 g

escondidinho de aipim e carne moída

Ingredientes de: escondidinho de aipim e carne moída (Limpar)

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600,0 gramas de Mandioca cozida

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500,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

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2,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica

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0,5 colheres (sopa) picadas de Cebola

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1,5 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de aipim e carne moída

Fazer um purê com as mandiocas e com o requeijão refogar o guisado com a cabola picada e o molho de tomate montar em um refratário uma fina lamina de pure, o molho da carne moída e o restante do pure levar ao forno e assar 15 min

Informações Nutricionais de escondidinho de aipim e carne moída

Gramas por Porção: 148 g

Calorias 236,49 kcal
Carboidratos 23,20 g
Proteínas 17,70 g
Gorduras Totais 7,64 g
Gord. Saturadas 3,41 g
Gord. Trans 0,43 g
Fibras 1,29 g
Sódio 82,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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