Receitas > Bolos > Bolo de banana integral da nutricionista

Bolo de banana integral da nutricionista

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

71 g
Bolo de banana integral da nutricionista

Ingredientes de: Bolo de banana integral da nutricionista (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 8,0 colheres (sopa) de Óleo de Coco Extra Virgem Natural Life
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 60,0 gramas de Uva passa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó quimico Dr Oetker
check uncheck 320,0 gramas de Farelo de aveia Quaker
check uncheck 50,0 gramas de Cacau em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de banana integral da nutricionista

Bate o ovo, óleo, banana e a uva passa no liquidificador. Depois de batido mistura com os demais ingredientes num bowl e amassa com a mão. Depois unta a forma e leva ao forno.

Informações Nutricionais de Bolo de banana integral da nutricionista

Gramas por Porção: 71 g

  • Calorias 221,57 kcal
  • Carboidratos 20,18 g
  • Proteínas 7,42 g
  • Gorduras Totais 12,31 g
  • Gord. Saturadas 7,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,60 g
  • Sódio 325,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;