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Quibe Márcia

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

60 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

33 g
Quibe Márcia

Ingredientes de: Quibe Márcia (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Trigo para kibe Qualitá
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1.300,0 gramas de Carne Moída de Primeira
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Manteiga com sal
check uncheck 40,0 folhas de Hortelã
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe Márcia

cozinhei a carne para tirar a gordura e ficar cozida, reservei, coloquei o trigo para o kibe na água quente por 20 minutos e escorri e espremi juntei tudo com os temperos e fiz as bolinhas 60 unidades de 50 gramas

Informações Nutricionais de Quibe Márcia

Gramas por Porção: 33 g

  • Calorias 66,57 kcal
  • Carboidratos 7,42 g
  • Proteínas 5,59 g
  • Gorduras Totais 1,67 g
  • Gord. Saturadas 0,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,22 g
  • Sódio 15,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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