Panqueca Integral Coração de Frango

Preparo

60 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

103 g

Ingredientes de: Panqueca Integral Coração de Frango (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

250,0 mililitros de Leite semidesnatado Piracanjuba

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

40,0 unidades médias de Coração de frango cozido

1,0 pitada de Sal marinho Vitao

3,0 colheres (arroz) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

3,0 colheres (sopa) de Queijo Parmesão Ralado Tirolez

3,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Integral Coração de Frango

Bata no liquidificador o leite, óleo, ovo, trigo e sal ate ficar homogêneo. Unte uma frigideira antiaderente com óleo ou use uma panquequeira para não utilizar óleo. Pegue uma concha de massa e coloque no meio da frigideira e vá girando, espalhando a massa de maneira uniforme por todo o fundo da frigideira. Quando soltar da frigideira, vire o lado para dourar. Recheio, pique o coração em fatias, misture com o requeijão Coloque recheio em cada massa, coloque em um refratário, coloque o molho por cima, salpique com o queijo ralado. Leve ao forno as 200ºC por 15 minutos ou ate borbulhar o molho.