Contrafilé acebolado

Name: Contrafilé acebolado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Carnes
Ingredients: 100,00 gramas de Carne bovina contra-filé de costela cru; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

123 g

Ingredientes de: Contrafilé acebolado (Limpar)

100,0 gramas de Carne bovina contra-filé de costela cru

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Contrafilé acebolado

coloqe um fio de oleo na frigideira para untar, aqueça e coloque o bife trocando o lado até dourar; retire; no suco que se formou, coloque os anéis de cebola até ficarem murchas.