Sopas de legumes com repolho roxo

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

562 g

Sopas de legumes com repolho roxo

Ingredientes de: Sopas de legumes com repolho roxo (Limpar)

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6,0 colheres (sopa) picadas de Repolho roxo

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1,0 unidade média de Batata inglesa crua

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6,0 ramos médios de Couve-flor crua

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8,0 rodelas de Tomate

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2,0 unidades médias de Coxa de frango sem pele cozida

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6,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

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2,0 pegadores de Macarrão cozido

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2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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0,5 colheres (sopa) picadas de Cebola

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2,0 dentes de Alho cru

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0,5 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

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3,0 talos de Salsão

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2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopas de legumes com repolho roxo

Cozinha o frango com os temperos. Acrescentar a cenoura e abatata no frango quase cozido Quanto estiver passado uns quatro minutos acrescentar o macarrão e restante dos ingredientes

Informações Nutricionais de Sopas de legumes com repolho roxo

Gramas por Porção: 562 g

Calorias 424,70 kcal
Carboidratos 57,87 g
Proteínas 23,89 g
Gorduras Totais 12,06 g
Gord. Saturadas 2,66 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 10,70 g
Sódio 47,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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