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panqueca de carne

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
panqueca de carne

Ingredientes de: panqueca de carne (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado Paulista
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Predilecta
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de carne

bater os ingredientes a clara juntar gema,depois leite farinha trigo

Informações Nutricionais de panqueca de carne

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 109,29 kcal
  • Carboidratos 6,72 g
  • Proteínas 8,75 g
  • Gorduras Totais 5,05 g
  • Gord. Saturadas 1,91 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,23 g
  • Sódio 120,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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