Guizado

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

273 g
Guizado

Ingredientes de: Guizado (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Batata inglesa crua
check uncheck 6,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 15,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Alho cru à gosto
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Guizado

Refogue tudo.

Informações Nutricionais de Guizado

Gramas por Porção: 273 g

  • Calorias 202,70 kcal
  • Carboidratos 27,95 g
  • Proteínas 4,52 g
  • Gorduras Totais 9,37 g
  • Gord. Saturadas 1,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,89 g
  • Sódio 270,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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