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iogurte de inhame com mamão e banana

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

495 g
iogurte de inhame com mamão e banana

Ingredientes de: iogurte de inhame com mamão e banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 2,0 fatias médias de Mamão formosa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte de inhame com mamão e banana

Cozinhe o inhame, escorra-o e espere esfriar. Bata o inhame, o mamão e a banana no liquidificador e está pronto !! Adoce a gosto.

Informações Nutricionais de iogurte de inhame com mamão e banana

Gramas por Porção: 495 g

  • Calorias 327,70 kcal
  • Carboidratos 81,66 g
  • Proteínas 4,97 g
  • Gorduras Totais 0,60 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,60 g
  • Sódio 20,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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