Amassar 4 bananas e cortar duas em rodelas. Juntar todos os ingredientes e mexer bem. Se quiser pode adicionar passas, maçã sem casca picada, damascos, frutas cristalizadas. Untar uma forma com margarina e farinha integral, e levar para assar por 35 minutos em 200 graus.
Gramas por Porção: 88 g
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