Bolo de Micro-ondas de Aveia e Cacau

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
Bolo de Micro-ondas de Aveia e Cacau

Ingredientes de: Bolo de Micro-ondas de Aveia e Cacau (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Micro-ondas de Aveia e Cacau

Amasse a banana, misture tudo com uma colher e coloque no micro-ondas por 3 minutos em potência máxima.

Informações Nutricionais de Bolo de Micro-ondas de Aveia e Cacau

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 226,30 kcal
  • Carboidratos 33,20 g
  • Proteínas 10,52 g
  • Gorduras Totais 5,99 g
  • Gord. Saturadas 1,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,04 g
  • Sódio 86,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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