Bife de Alcatra grelhado
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Bife de Alcatra grelhado

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g

Ingredientes de: Bife de Alcatra grelhado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Carne bovina alcatra sem gordura cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de girassol Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife de Alcatra grelhado

esquente o óleo na frigideira, coloque a fatia de alcatra temperada com sal, vire após 7 minutos. Depois de mais 7 minutos está pronto!

Informações Nutricionais de Bife de Alcatra grelhado

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 190,46 kcal
  • Carboidratos 0,00 g
  • Proteínas 21,11 g
  • Gorduras Totais 11,18 g
  • Gord. Saturadas 2,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 62,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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