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Mingau de Aveia em Flocos Yoki

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

260 g
Mingau de Aveia em Flocos Yoki

Ingredientes de: Mingau de Aveia em Flocos Yoki (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Leite semidesnatado Paulista
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Aveia em Flocos Yoki
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia em Flocos Yoki

Misture tudo e leve a cozinhar em fogo baixo mexendo sem parar. Adoce a gosto.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia em Flocos Yoki

Gramas por Porção: 260 g

  • Calorias 190,00 kcal
  • Carboidratos 35,60 g
  • Proteínas 11,00 g
  • Gorduras Totais 4,60 g
  • Gord. Saturadas 1,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,10 g
  • Sódio 132,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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