Escondidinho de Frango Fit

Name: Escondidinho de Frango Fit
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 1,00 unidade média de Peito de frango sem pele cozido; 2,00 unidades grandes de Batata doce cozida; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 copo americano de Leite desnatado; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 4,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Polenghi

Preparo

30 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

137 g

Ingredientes de: Escondidinho de Frango Fit (Limpar)

1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cozido

2,0 unidades grandes de Batata doce cozida

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 copo americano de Leite desnatado

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Polenghi

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de Frango Fit

Cozinhar o peito de frango com os temperos de sua preferência e desfiar. Cozinhar a batata doce sem casca, depois de cozida amassar, acrescentar a margarina e o leite, temperar o purê a gosto. Em uma travessa colocar uma camada de purê, uma camada de frango desfiado, uma camada de requeijão e finalizar com purê. Se quiser cobrir com mussarela ralada pode, porém fica um pouco mais calórico.