Sufle de Abobrinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

532 g
Sufle de Abobrinha

Ingredientes de: Sufle de Abobrinha (Limpar)

check uncheck 1.250,0 gramas de Abobrinha italiana crua
check uncheck 180,0 gramas de Queijo Branco
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 118,0 gramas de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Orégano seco
check uncheck 188,0 gramas de Cebola
check uncheck 114,0 gramas de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sufle de Abobrinha

tudo junto e misturado

Informações Nutricionais de Sufle de Abobrinha

Gramas por Porção: 532 g

  • Calorias 502,22 kcal
  • Carboidratos 45,97 g
  • Proteínas 19,90 g
  • Gorduras Totais 26,93 g
  • Gord. Saturadas 7,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,48 g
  • Sódio 704,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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