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Abacate com Leite Ligth

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
Abacate com Leite Ligth

Ingredientes de: Abacate com Leite Ligth (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Abacate
check uncheck 500,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado Fit União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abacate com Leite Ligth

Coloque o abacate, leite, açúcar e a farinha lactea no liquidificador se desejar coloque gelo, bata tudo ate ficar homogêneo,depois é só servir.

Informações Nutricionais de Abacate com Leite Ligth

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 107,75 kcal
  • Carboidratos 12,58 g
  • Proteínas 4,11 g
  • Gorduras Totais 7,28 g
  • Gord. Saturadas 1,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,78 g
  • Sódio 42,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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