sopa detox de repolho

Name: sopa detox de repolho
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 6,00 pires (chá) de Repolho branco; 500,00 gramas de Abóbora cabotian crua; 1,00 unidade grande de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 3,00 filés grandes de Peito de frango cru

Preparo

40 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

215 g

Ingredientes de: sopa detox de repolho (Limpar)

6,0 pires (chá) de Repolho branco

500,0 gramas de Abóbora cabotian crua

1,0 unidade grande de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

3,0 filés grandes de Peito de frango cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa detox de repolho

refogue o peito de frango picado na panela de pressão com temperos naturais, sal, paprica picante, chimichurri até dourar. adicione a cebola, o tomate a abobora e o repolho aos poucos. Coloque água até dois dedos acima do conteudo. tampe a panela e conte 15 minutos no fogo baixo após pegar pressão. Desligue o fogo e tire a pressão. Acerte o sal e finalize com cebolinha verde.