Torta de Brócolis, Queijo e Tomate - mamãe

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

99 g
Torta de Brócolis, Queijo e Tomate - mamãe

Ingredientes de: Torta de Brócolis, Queijo e Tomate - mamãe (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 200,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Creme de leite Nestlé lata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda Olé
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Brócolis, Queijo e Tomate - mamãe

Forrar o refratário (untado) com as fatias de pão.
Cobrir com os tomates e o brócolis.
bater no liquidificador os ingredientes restantes e despejar por cima do brócolis.
Levar ao forno por 30 min.

Informações Nutricionais de Torta de Brócolis, Queijo e Tomate - mamãe

Gramas por Porção: 99 g

  • Calorias 132,48 kcal
  • Carboidratos 15,35 g
  • Proteínas 6,95 g
  • Gorduras Totais 4,88 g
  • Gord. Saturadas 2,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,82 g
  • Sódio 201,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;