fritada de carne

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
fritada de carne

Ingredientes de: fritada de carne (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Músculo bovino cozido
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer fritada de carne

pegar o músculo cozido e moer. em uma frigideira refogar o tomate, a cebola, juntar a carne , a salsinha, o ovo. Mexer bem, quando dourar de um lado vire com a ajuda de um prato para dourar do outro.

Informações Nutricionais de fritada de carne

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 201,34 kcal
  • Carboidratos 2,14 g
  • Proteínas 28,26 g
  • Gorduras Totais 8,11 g
  • Gord. Saturadas 3,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,57 g
  • Sódio 104,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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