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Crepioca de Frango com Requeijão

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
Crepioca de Frango com Requeijão

Ingredientes de: Crepioca de Frango com Requeijão (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
check uncheck 10,0 gramas de Iogurte Natural Desnatado Batavo
check uncheck 150,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso Light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca de Frango com Requeijão

Bata com o mixer a goma de tapioca, ovos, sal e iogurte. Frite 1/2 da massa até dourar dos dois lado. Repita o processo 2x com o restante da massa. Recheie.

Informações Nutricionais de Crepioca de Frango com Requeijão

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 172,56 kcal
  • Carboidratos 10,00 g
  • Proteínas 20,85 g
  • Gorduras Totais 4,90 g
  • Gord. Saturadas 2,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 146,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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