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Baguete de atum

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
Baguete de atum

Ingredientes de: Baguete de atum (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pão francês
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (chá) de Pimenta molho
check uncheck 0,5 colheres (sopa) rasas de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
check uncheck 0,5 unidades médias de Pepino
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Baguete de atum

Abre o pao e bota tudo dentro.

Informações Nutricionais de Baguete de atum

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 274,02 kcal
  • Carboidratos 36,46 g
  • Proteínas 11,25 g
  • Gorduras Totais 9,53 g
  • Gord. Saturadas 1,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,66 g
  • Sódio 645,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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