Sopa legumes e batata doce Manu

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

143 g
Sopa legumes e batata doce Manu

Ingredientes de: Sopa legumes e batata doce Manu (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Batata doce crua
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Espinafre cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa legumes e batata doce Manu

Cozinhar e bater no liquidificador

Informações Nutricionais de Sopa legumes e batata doce Manu

Gramas por Porção: 143 g

  • Calorias 58,89 kcal
  • Carboidratos 12,77 g
  • Proteínas 2,28 g
  • Gorduras Totais 0,22 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,67 g
  • Sódio 26,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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