Lasanha de abobrinha Light

Name: Lasanha de abobrinha Light
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 260,00 gramas de Abobrinha crua; 100,00 gramas de Queijo muçarela light Tirolez; 75,00 gramas de Peito de Frango Desfiado Tropeira; 100,00 gramas de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica; 1,00 unidade grande de Tomate; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

45 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

179 g

Ingredientes de: Lasanha de abobrinha Light (Limpar)

260,0 gramas de Abobrinha crua

100,0 gramas de Queijo muçarela light Tirolez

75,0 gramas de Peito de Frango Desfiado Tropeira

100,0 gramas de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica

1,0 unidade grande de Tomate

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de abobrinha Light

Corte a abobrinha em fatias, monte em camadas com molho de tomate queijo, tomate e cebola. Coloque o frango desfiando em uma das camadas regue com um fio de azeite extra virgem e leve ao forno pre aquecido por 30min