Pão Caseiro Integral

Preparo

120 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

19 g

Ingredientes de: Pão Caseiro Integral (Limpar)

3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 envelope de Fermento instantâneo biológico Dr Oetker

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (sopa) de Mel de abelha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Caseiro Integral

Em uma tigela, adicione o trigo, o fermento e o sal e misture os ingredientes secos. Em um copo coloque a água morna, o azeite e o mel, e mexa bem com um colher. Adicione a água aos poucos nos ingredientes secos até formar uma massa bem macia. Depois coloque a massa em um fôrma de pão untada (ou faça bolinhas se não tiver a fôrma). Cubra com um plástico ou pano úmido e deixe o fermento ativar por uma hora, a massa vai dobrar de tamanho. Leve ao forno a 180c, ou se seu forno for elétrico, a 200c. Asse por 35 minutos ou até dourar muito bem. Texto original em http://emagrecercerto.com/como-fazer-pao-caseiro-integral