Smoothie mamão

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

370 g
Smoothie mamão

Ingredientes de: Smoothie mamão (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Gergelim
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie mamão

Bata tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Smoothie mamão

Gramas por Porção: 370 g

  • Calorias 215,20 kcal
  • Carboidratos 39,13 g
  • Proteínas 9,66 g
  • Gorduras Totais 3,75 g
  • Gord. Saturadas 0,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,79 g
  • Sódio 116,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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