Coloque no liquidificador o ovo, leite, iogurte, os queijos esfarinhados, sal , o magro ( ou, qualquer ou açucar diet) bata tudo por 4 minutos. Em outro recipiente coloque o trigo e o fermento e misture. Depois acrescente a parte liquida e misture tudo até obter uma massa homogênea. Unte um forma com furo no meio e leve ao forno pré aquecido por 30 minutos.
Gramas por Porção: 55 g
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