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Escarola refogada

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

5 g
Escarola refogada

Ingredientes de: Escarola refogada (Limpar)

check uncheck 0,2 dentes de Alho cru
check uncheck 0,2 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 0,2 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escarola refogada

Refogue

Informações Nutricionais de Escarola refogada

Gramas por Porção: 5 g

  • Calorias 14,71 kcal
  • Carboidratos 0,42 g
  • Proteínas 0,10 g
  • Gorduras Totais 1,50 g
  • Gord. Saturadas 0,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,09 g
  • Sódio 0,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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