Espetinho de Frango Grelhado

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

91 g
Espetinho de Frango Grelhado

Ingredientes de: Espetinho de Frango Grelhado (Limpar)

check uncheck 140,0 gramas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espetinho de Frango Grelhado

Cortar o frango em 15 cubos iguais, temperar com sal e pimenta do reino. Intercalar no espeto o frango, a cebola, o pimentão vermelho e salpique o orégano. Colocar o azeite na frigideira, e os epetinhos e deixar grelhar até dourar.

Informações Nutricionais de Espetinho de Frango Grelhado

Gramas por Porção: 91 g

  • Calorias 67,82 kcal
  • Carboidratos 3,69 g
  • Proteínas 11,21 g
  • Gorduras Totais 3,24 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 28,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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