homus tahine

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

230 g
homus tahine

Ingredientes de: homus tahine (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 15,0 mililitros de Suco de Limão
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer homus tahine

passa o grão de bico no processador, mistura os outros ingredientes. Tempera com sal.

Informações Nutricionais de homus tahine

Gramas por Porção: 230 g

  • Calorias 404,75 kcal
  • Carboidratos 57,29 g
  • Proteínas 21,08 g
  • Gorduras Totais 11,19 g
  • Gord. Saturadas 1,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,43 g
  • Sódio 22,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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