canja de galinha leve

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

353 g
canja de galinha leve

Ingredientes de: canja de galinha leve (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canja de galinha leve

refoga os legumes, coloca o frango para cozinhar e depois acrescenta o arroz integral pronto.

Informações Nutricionais de canja de galinha leve

Gramas por Porção: 353 g

  • Calorias 368,18 kcal
  • Carboidratos 38,15 g
  • Proteínas 36,99 g
  • Gorduras Totais 6,63 g
  • Gord. Saturadas 1,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,24 g
  • Sódio 1051,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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