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Tapioca Fit

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
Tapioca Fit

Ingredientes de: Tapioca Fit (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo Cottage Zero Lactose Tirolez
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Geleia de amora Queensberry
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tapioca Fit

Misturar a clara com a tapioca.Esquentar frigideira antiaderente e colocar a mistura.Virar de lado para dourar de forma uniforme.Colocar o queijo e a geléia enrolar e servir.

Informações Nutricionais de Tapioca Fit

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 199,60 kcal
  • Carboidratos 35,82 g
  • Proteínas 9,07 g
  • Gorduras Totais 2,05 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,90 g
  • Sódio 229,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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