omelete com legumes

Name: omelete com legumes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) de Queijo ricota; 3,00 rodelas de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Milho verde enlatado; 1,00 colher (sopa) de Abobrinha crua; 1,00 colher (sopa) de Cheiro verde

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

233 g

Ingredientes de: omelete com legumes (Limpar)

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) de Queijo ricota

3,0 rodelas de Tomate

1,0 colher (sopa) de Milho verde enlatado

1,0 colher (sopa) de Abobrinha crua

1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com legumes

bata os ovos e acrescente os demais ingredientes e leve numa frigideira para dourar e deixe por alguns segundos em fogo baixo depois vire e so se servir com uma bela salada.