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Escondidinho de carne moída com mandioca

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

234 g
Escondidinho de carne moída com mandioca

Ingredientes de: Escondidinho de carne moída com mandioca (Limpar)

check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 500,0 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 200,0 gramas de Cream cheese original Philadelphia
check uncheck 0,5 copos de Leite integral 3,0% gordura Vigor
check uncheck 100,0 gramas de Mandioca cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 10,0 gramas de Queijo parmesão ralado grosso Batavo
check uncheck 340,0 gramas de Molho de tomate light Quero
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de carne moída com mandioca

Cozinhe a mandioca. Refogue a carne com os temperos a gosto.
Amasse a mandioca e misture a margarina, o cream cheese, o leite.
Forre uma forma com um pouco da massa, a carne e o restante da massa.
Espalhe queijo ralado e leve ao forno para gratinar.

Informações Nutricionais de Escondidinho de carne moída com mandioca

Gramas por Porção: 234 g

  • Calorias 356,42 kcal
  • Carboidratos 34,73 g
  • Proteínas 13,32 g
  • Gorduras Totais 17,80 g
  • Gord. Saturadas 6,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,84 g
  • Sódio 165,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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