lasanha de panqueca e frango

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
lasanha de panqueca e frango

Ingredientes de: lasanha de panqueca e frango (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Amido de milho
check uncheck 300,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de panqueca e frango

Faça a massa de panqueca e monte a lasanha, com uma camada de massa ,molho queijo e assim sucessivamente.No final polvilhe orégano e asse por 20 min.

Informações Nutricionais de lasanha de panqueca e frango

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 277,68 kcal
  • Carboidratos 24,87 g
  • Proteínas 17,32 g
  • Gorduras Totais 11,61 g
  • Gord. Saturadas 6,09 g
  • Gord. Trans 0,20 g
  • Fibras 0,59 g
  • Sódio 179,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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