Pão de fibras

Name: Pão de fibras
Prep time: 120 min
Total time: 120 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 unidades de Ovos branco grandes Qualitá; 8,00 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum; 1,00 colher (sopa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia; 2,00 copos requeijão de Água; 1,00 copo requeijão de Leite desnatado; 3,00 envelopes de Fermento biológico instantâneo Fleischmann; 6,00 colheres (café) de Açucar Light Magro; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 2,00 xícaras (chá) de Fibra farelo de trigo integral Jasmine; 4,00 colheres (sopa) de Farelo de aveia; 2,00 colheres (sopa) de Gérmen de trigo; 3,00 colheres (sopa) cheias de Semente de girassol; 2,00 colheres (sopa) de Semente de linhaça; 4,00 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada

Preparo

120 minutos

Rendimento

46 porçoes

Gramas por Porção

48 g

Ingredientes de: Pão de fibras (Limpar)

2,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

8,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

1,0 colher (sopa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia

2,0 copos requeijão de Água

1,0 copo requeijão de Leite desnatado

3,0 envelopes de Fermento biológico instantâneo Fleischmann

6,0 colheres (café) de Açucar Light Magro

1,0 colher (café) de Sal refinado

2,0 xícaras (chá) de Fibra farelo de trigo integral Jasmine

4,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

2,0 colheres (sopa) de Gérmen de trigo

3,0 colheres (sopa) cheias de Semente de girassol

2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

4,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça dourada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de fibras

bater no liquidificador a margarina, os ovos, a água, o leite, o fermento, o sal e o açúcar, reserve. em uma bacia mistura todos os ingredientes seco e acrescente o liquido, mexendo com uma colher e acrescenta a farinha de trigo ate dar o ponto.,enforme e deixe crescer ate dobrar o volume. Asse em temperatura de 180 graus por 50 minutos