Pão Funcional de Microondas

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

118 g

Ingredientes de: Pão Funcional de Microondas (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia

15,0 gramas de Iogurte Desnatado Lacfree Verde Campo

1,0 colher (chá) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sopa) de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Funcional de Microondas

Misture em um recipiente que possa ir ao microondas (plástico resistente ou vidro): - o ovo - as duas colheres de sopa farinha de aveia (ou qualquer outra funcional ou sem glúten) - a colher de sopa do iogurte (pode ser desnatado de qualquer marca) - a colher de fermento em pó - sal e tempero a gosto OBS: Você pode utilizar qualquer semente no final (chia, linhaça, amaranto) Coloque por 2:20 no microondas, espere esfriar e pode se servir! Existe a versão doce, pra quem não resiste. É só substituir o sal por açucar orgânico e não industrializado e colocar chocolate em pó!