omelete com cenoura

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
omelete com cenoura

Ingredientes de: omelete com cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com cenoura

bata os ovos , coloque a cenoura ralada e o queijo

Informações Nutricionais de omelete com cenoura

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 270,08 kcal
  • Carboidratos 3,51 g
  • Proteínas 19,00 g
  • Gorduras Totais 17,05 g
  • Gord. Saturadas 7,95 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,38 g
  • Sódio 228,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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