omelete de peixe merluza

Name: omelete de peixe merluza
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 filé médio de Peixe merluza cozido; 2,00 fatias médias de Queijo Minas Light; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 2,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 colher (sopa) de Creme vegetal pro-activ Becel

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

300 g

Ingredientes de: omelete de peixe merluza (Limpar)

1,0 filé médio de Peixe merluza cozido

2,0 fatias médias de Queijo Minas Light

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 unidades de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sopa) de Creme vegetal pro-activ Becel

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.