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PANINI DE ATUM

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
PANINI DE ATUM

Ingredientes de: PANINI DE ATUM (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cozido
check uncheck 10,0 gramas de Iorgute Natural Desnatado Nestlê
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANINI DE ATUM

MEXE TUDO E COLOQUE NO MICROONDAS 3 MINUTOS

Informações Nutricionais de PANINI DE ATUM

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 205,59 kcal
  • Carboidratos 17,12 g
  • Proteínas 13,85 g
  • Gorduras Totais 8,68 g
  • Gord. Saturadas 2,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,40 g
  • Sódio 116,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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