panini dukan

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g
panini dukan

Ingredientes de: panini dukan (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panini dukan

bater o ovo acrescentar o requeijçao e o fermento. deixar descansar por 5 minutos. colocar 3 minutos no micro ondas em vasinha quadrada (formato de pao de forma). pronto

Informações Nutricionais de panini dukan

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 72,18 kcal
  • Carboidratos 1,16 g
  • Proteínas 5,42 g
  • Gorduras Totais 5,00 g
  • Gord. Saturadas 2,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 172,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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