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Bolinho de soja assado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

76 g
Bolinho de soja assado

Ingredientes de: Bolinho de soja assado (Limpar)

check uncheck 280,0 gramas de Proteína texturizada de soja sabor carne defumada Amor a Vida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 cubo de Caldo de carne Knorr
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Curry
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de soja assado

Hidrate a soja conforme embalagem rale a cenoura misture todos os ingredientes Asse em forno a 180 graus por 30 minutos

Informações Nutricionais de Bolinho de soja assado

Gramas por Porção: 76 g

  • Calorias 166,85 kcal
  • Carboidratos 13,82 g
  • Proteínas 18,80 g
  • Gorduras Totais 4,14 g
  • Gord. Saturadas 0,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,39 g
  • Sódio 470,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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